9 Gyakran Fenugreek magvak Mellékhatások és hogyan lehet elkerülni őket Stílusok az életben

A Fenugreek, amelyet Methi néven ismerünk az indiaiak számára, az egyik legfontosabb összetevője egy csomó észak-indiai ételben. Ez egy olyan gyógynövény, amely a világ sok részén ismert, és nem csak a levelek, hanem a magok is használhatók. Mivel azonban mindannyian tudjuk, hogy a túlzott fogyasztás bármiben is okozhat mellékhatásokat a szervezetben. Ugyanez érvényes a görögszéna esetében is. Még miután számos előnye van a szervezetnek és az egészségnek a görögszéna és a görögszépei magvak formájában, vannak olyan mellékhatások is, amelyeknek a túladagolás miatt esetleg át kell menned.

A gránátalma magvak gyakori mellékhatásai:

Az alábbi lista említi a leggyakoribb görögszéna magvú mellékhatásokat vagy methi magvú mellékhatásokat, amelyek segítenek elkerülni őket tudatában. Nézd meg őket:

1. Belső vérzés:

A nagy mennyiségű görögszéna súlyos egészségügyi problémákkal járhat, mint a belső vérzés. Ez az egyik oka annak, hogy szakmai tanácsadásra van szükség, hogy a dózis mindig konzultáljon a görögszéna előtt bármilyen formában.

Többet látni: Koffein mellékhatások a nők

2. Allergia és bőrirritáció:

A fenugrék túl sok fogyasztása ténylegesen meggátolja a bőrt, vagy irritációt vagy bőrkiütést, vagy különböző bőrallergiákat és gyulladásokat okoz. Ez az egyik dolog, hogy sok felhasználó ment át, hogy ez egy közös mellékhatása fenugreek gyógynövény vagy methi dana.

3. hasmenés:

Egy másik ismert mellékhatása, hogy túl sok a görögszéna a szervezetben a hasmenés kérdése. Vannak olyan enzimek az élelmiszertermékben, amelyek súlyosbítják az emésztőrendszert, és vizes bélsavakat okoznak.

4. Gyomor problémák:

Az emésztési zavartól kezdve a gyomorégéstől kezdve a puffadástól a felgyulladásig és a gyomor-bélrendi problémákig bármelyik kritikus helyzetben szembesülhet a görögszéna túlzott bevitelével. Ez ismét nagyon megakadályozza a gyógynövényhez kapcsolódó problémát.

Többet látni: Kardamom mellékhatások Egészség

5. Gyerekek számára nem biztonságos:

Szélsőséges esetekben a görögszéna a gyermekeknél tudatállapotot okozhat. Az is okozhat testszagot a gyermekeknél a fogyasztás miatt, ami az egyik mellékhatás, amelyet itt kell megemlíteni. Próbáld meg ezt elkerülni a fiatalabb korosztály számára.

6. Negatív hatása a cukorbetegségre:

A karfiol közepén a vércukorszint nagyon súlyos. Ez számos fenyegetést jelent a test számára. Meg kell érteni, hogy csak egy tökéletes adag segíthet az inzulin szintjének kiegyensúlyozásában. Tehát mindenki számára fontos, hogy megakadályozza a görögszéna fogyasztását.

7. Születési hibákat okoz:

A terhes nőknél és a nagy mennyiségű görögszéna adagolásakor tudni kell, hogy a mellékhatások egyikének a születési rendellenességek a baba életében. Próbálja meg elkerülni a görögszéna a táplálékban, amennyire csak lehetséges, hogy biztonságot és védelmet biztosítson az Ön örömére.

8. Korai születés:

Ha a betegeknél a szükséges dózis nagyobb, mint a méhen kívüli összehúzódások, a születési idő előtt előidézheti a csecsemőt. Ez a görögszéna egyik mellékhatása. Másrészről egy kis görögszéna a terhesség utolsó hónapjában segít a munkahelyi fájdalmak kiváltásában, és normális kézbesítéshez vezet. Ez előnyös a várandós hölgy számára.

Többet látni: Kardamom magok használata

9. Bővített mellekhez vezet:

Azok számára, akiknek már van nagy mellejük, kerülniük kell a görögszéna fogyasztását. Ha egyrészt sok nő veszi azt előnyben, hogy a görögszéna kiterjeszti a melleket, ez inkább mellékhatást jelent azok számára, akik nem akarják növelni a méretüket. Ez ismét olyan dolog, ami attól függ, hogy a fenugreek és helyzetét fogyasztja-e.

Mint minden más, a görögszéna magvaknak vannak mellékhatásai, valamint az előnyök, amint azt fent említettük. Az ajánlott adagot a megfelelő adaggal elkerülhetjük a mellékhatások elkerülése és a görögszéna magvak gyümölcsöző előnyeihez.

Image Source: Záróállomány