10 sveikų “Starbucks” gėrimų
“Starbucks” yra dieviška, mes visi tai žinome. Deja, dauguma gėrimų gali būti neįtikėtinai kaloringi, todėl, nebent tai yra ypatinga proga, mes tikrai nenorime sugadinti dietos “Starbucks” gėrimu. Laimei, mums vis dar yra daug nuostabių “Starbucks” galimybių, kurios nesugadins mūsų dietos. Štai sąrašas neįtikėtinai įdomių gėrimų, kurie visi yra mažiau kaip 200 kalorijų (dar vis dar skonis kaip dangaus į didįjį taurę).
1. Karamelė “Frappuccino” šviesai sumaišyta kava
Vienas iš populiariausių “Starbucks” gėrimų neabejotinai yra “Caramel Frappuccino” mišri kavos. Tačiau su milžiniškomis 300 kalorijomis vienai porcijai, dauguma iš mūsų negali per daug dažnai maloniai mėgautis. Bet palauk! Yra toks dalykas, kaip “Caramel Frappuccino Light” mišrios kavos, turinčios tik 100 kalorijų. Teisingai. Tik 100 kalorijų sklandžiai, kreminiai karamelinio sprogimo, kad yra nieko, kad žavisi, kai ji graces mūsų skonio pumpurai. Taigi eikite į priekį ir mėgaukitės, šis gėrimas yra vertas mažo kalorijų kiekio!
2. Shaken Tazo švelniosios aistringos arbatos (nesaldinto)
Kalbant apie gaiviuosius gėrimus, tikrai nėra nieko daugiau įkvepiančių nei “Shaken Tazo” austrų arbatos arbata (nespalvota). Tai lengvesnė tradicine arbata, tačiau vis dar yra puikūs vaismedžiai ir tantalizing skoniai, kuriuos mes tikimės iš “Passion” arbatos. Vasaros metu tai yra absoliutus puikus geriamasis gėrimas, ir jūs niekada negalėtume suvokti, kad tai yra 0 kalorijų gėrimas. Absoliutus čia nėra kaltės!
3. Nonfat Iced Vanilla Latte
Turtingas, sklandus ir malonus vanilės skonį lydi espressomas ir šiltas pienas, skirtas šiai skaniai maistui. Ir tik 120 kalorijų vienai porcijai, jūs galite turėti šį specialų “gydyti” tiek, kiek norite. Atsipalaiduokite šiame populiariame gurkšnyje karštomis vasaros dienomis ir baskišku nuostabiu vanilės skoniu.
4. Ledo kavos (su klasikiniu sirupu)
Nėra nieko apie šį gėrimą, nieko sudėtingo. Nėra jokių išgalvotų receptų ar gudrybių. Tai taip paprasta, kaip jis pasirodo, bet tai yra vienas iš labiausiai klasikinių “Starbucks” gėrimų. “Iced” kava su “Classic Syrup” yra “Starbucks” pramonės štapelis, ir nors ji nėra įkvėpta jokių ypatingų skonių ar gėrybių, ji yra tokia turtinga ir skanu kaip ji gauna. Kai jūs beviltiškai reikalingas smūgis ir nežinote, kur kreiptis, kviečiame jus išbandyti “Iced” kavą su “Classic Syrup”. Jums patiks jaukus skonis, kurį jis siūlo, tik 60 kalorijų!
5. Nonfat Tazo žalioji arbata Latte
Kai ateina į galvą latte, tikriausiai nemanau žaliosios arbatos. Bet jūs būsite nustebinti, kaip šis nepakartojamas ir skanus šis specialus gydymas yra. Patiekiama šilta, “Nonfat Tazo” žalioji arbata “Latte” turi intensyvų, tačiau visiškai patenkinamąjį skonį, kuris jus atneš per rytą ar naktį. Tai tikrai tvirtas, palyginti su tradiciniais latte skoniais, kurie paprastai yra šilti ir skrudinti, tačiau šis ypatingas gėrimas tikrai tinka jums. Tai yra gaivus, nes tai atšilimas, o kai tik esate nuotaika dėl kažko “naujo”, tai visada yra pasirinkimas, kurį kiekvienas daro. Plius tai tik 210 kalorijų!
6. Nonfat Cappuccino
Kada tu galvoji apie “Starbucks”? Akivaizdu, kad jūsų protas tikriausiai klajasi į kapučino nugarą, kur jūsų skonio pumpurai užsidega dekadentiškas kvapas, kuris yra raminantis ir šiltas. Ne paslaptis, kad cappuccino yra “Starbucks” pramonės štapelis, o mažai kalorijų ar ne, tai visada hitai. Bet jei norite sutaupyti kai kurių kalorijų, pabandykite (toks pat skanus ir kvapnus) šio populiaro gėrimų neriebalinės versijos variantą. Pasitikėk mus – tu nebūsi nusivylęs.
7. Nonfat Caramel Macchiato
Ar jūs tikrai nustebęs, kad šiame sąraše matote kitą karamelės įdegį? Mes tikrai ne! (Beveik) kiekvienas turi minkštą vietą, kai kalbama apie karamelę. Kreminė ir raminanti tekstūra nusileidžia sklandžiai, ir mes mėgstame sėdėti, atsipalaiduoti ir mėgautis kvapais. Taigi, kai mes norime kažko karšto ir kvapnus šaltuoju žiemos naktį, kur mes atsiversti? Neįtikėtinai kaloruoti tankūs gėrimai, kurie turėtų nuraminti mūsų troškimą? Arba mes pasirenkame “Starbucks” “Nonfat Caramel Macchiato”, kuris yra tik 140 kalorijų, tačiau vis tiek taip visiškai patenkina tai, kad iš mūsų parko išsitraukia mūsų saldus dantis. Atsakymas čia yra paprastas. Nori malonios, sultingos karamelės? Gaukite “Nonfat Caramel Macchiato”.
8. “Soy Tazo Chai Tea Latte”
Tai drąsus. Tai skanu. Ir tai tik subtilus cinamono užuominą, kuris leidžia mums sakyti “mmmm” pavyzdžiu. Žinoma, mes kalbame apie “Soy Tazo Chai Tea Latte”. Šis sensacingas latte yra kreminės skrudintos skonio, kuris nėra nieko nuostabaus. Sojos pienas papildo subtilus cinamono užuominas puikiai, kad sukurtų gražų gėrimą, kurį nekenčiame, kad pamatytume pabaigą. Nuolydami tik 180 kalorijų vienai porcijai, kiekvienas gali lengvai užsisakyti šį gėrimą ir mėgautis kiekvieną sekundę. (Ir patikėkite mums, jums patiks kiekvienas paskutinis antra.)
9. Nonfat Caffe Mocha
Jūs tikrai nemanėte, kad galėtumėte gauti visą šį sąrašą, nematydami Mocha gėrimo, tiesa? Šis sensacingas Nonfat Caffe Mocha gėrimas turi tą Mocha skonį, kurią galėtume mirti. Aš turiu galvoje, tikrai. Tai ne pokštas. Tai šiltas, jaudinantis skonis, kurio subtilus skrudintos kavos užuominas puikiai garbiname. Be to, nefatinė versija palaiko riebalų kiekį, kuris akivaizdžiai atpalaiduoja keletą papildomų kalorijų, kurių mes nenorime vartoti. Teisingai! Tai tik 170 kalorijų.
10. “Caffe Americano”
Šis “European” įkvėptas gėrimas yra dar vienas neįtikėtinai populiarus “Starbucks” gėrimas, kuris yra tik 10 kalorijų. Tačiau neleiskite tave apgauti! Šis šiltas gėrimas turi labai stiprią ir turtingą espreso bazę, kuri patenkina ir puikiai tinka. Espreso mėgėjai visada eina į šį konkretų gėrimą, todėl mes galime suprasti, kodėl. Visavertis gėrimas puikiai tinka dienai ar nakčiai, kai jums reikia šiek tiek papildomo smūgio savo dieną.
“Starbucks” gėrimai ne visada turi išmesti daugiau nei 300 kalorijų mūsų dienos. Visi šie puikūs gėrimai yra mažesni nei 200 kalorijų, todėl eikite į priekį ir mėgaukitės!
Koks yra jūsų mėgstamiausias sveikų “Starbucks” gėrimas?
