Kako lahko rdeča svetlobna terapija izboljša vašo kožo (zdravi akne, gubice, pigmentacijo in še več!)

Če vlagate v samo eno lepotno orodje za izboljšanje vaše kože doma, naredite rdečo luč.

Tako kot pri rdeči LED-diode (svetleča dioda) – varna, neboleča, neinvazivna vrsta svetlobe, ki jo lahko kdorkoli uporabi, z ničelnim odmorom.

Ti'Verjetno sem jo videl v obliki maske na socialnih medijih, preko znanih oseb, kot so Janez Jones, Katy Perry in Kate Hudson. (Ti'vsi so nosili trendovsko $ 2.000 + Deesse Pro LED masko.)

Ali morda ti'sem slišal, da sem na tej spletni strani omenil rdečo luč. Z leti sem'Vedno sem priporočal ročne pripomočke Baby Quasar in LightStim, ki so bili prvi dan v današnji svetlobni terapiji.

Tudi še nisem'T resnično postanete resni glede rdeče svetlobe ali razumete, kako koristno je, dokler ne odkrijem Red Light Man!

Red Light Man, ki jo je leta 1985 ustanovil strokovnjak za svetlobno terapijo Joe Hollins-Gibson, specializiran za visoko zmogljive svetlobne naprave za domačo in profesionalno uporabo. 

jaz'ki govorijo o luči, ki uporabljajo natančne valovne dolžine in gostote moči, ki so se dokazali v kliničnih preskušanjih, da bi dosegli merljive rezultate, pri čemer je najkrajši čas zdravljenja. 

Tam'nič drugega kot na njih na trgu “niti Deesse, kljub nori ceni!”, zato menim, da je moja Red Light Man Red Light Device ena od mojih največjih največjih investicij v lepote.

Ampak ne'Ne vzemite besede za to. Ker je Joe strokovnjak za vse, kar je povezano s svetlobo, sem ga prosil, naj nam najpomembnejše informacije o terapiji z rdečo svetlobo delijo z nami in kako začeti.

V 1. delu tega intervjuja, spodaj, boste izvedeli:

• Kakšna rdeča svetlobna terapija je
• Kako se rdeča luč razlikuje od sončne svetlobe in notranje svetlobe
• Katero kožo, lase in zdravstvene razmere lahko rdeča luč prepreči in zdravi
• Kako dobiti 10 odstotkov off v Red Light Man!

Nato se pomaknite na 2. del, ki pokriva, kaj naj iskate v rdeči lučki napravi in ​​kako jo uporabite.

Najprej sem se zanimal za svetlobno terapijo, potem ko sem videl nekaj informacij o izboljšanju zdravja las, pri čemer so se izkazale rdeče svetlobe, ki omogočajo hitrejšo rast las in debelejše lase. Ker sem imel takrat tanjšanje las, sem bil motiviran, da ga poskusim sam.

Vendar, ko sem šel iskati svetlobne terapevtske izdelke, ki so jih poskusili, so se vsi zdeli skrajno previsoki. Laserski stroji so bili več deset tisoč dolarjev, celo najosnovnejše LED luči pa še vedno stanejo na stotine. Vsak ponudnik je bil tako osredotočen na prodajo in trženje, namesto na znanost in rezultate.

To'je res tako. Spominjam se, da moram vprašati več dermatologov, ali bi bila rdeča LED svetloba lahko koristna in rekli ne! Zdaj vem zakaj ga'ker so bili pripomočki, ki so bili v tistem času na voljo za domačo uporabo, preveč šibki, da bi naredili vse.

Mnogi ljudje uporabljajo tudi cenejše naprave, kot so LED luči luči, infrardeče luči za varnostne kamere ali toplotne svetilke, brez veliko pozornosti za poznavanje ali ponovitev parametrov, uporabljenih v študijah.

Zdelo se je, da je zelo neuporabno področje, z veliko potenciala za pomoč zdravju ljudi, vendar z omejenimi možnostmi na nerazvitem trgu. 

Po raziskovanju tehničnih vidikov svetlobne terapije in LED električnih vezij sem začel z lastno rdečo lučjo za osebno uporabo. Kmalu zatem je bila zgrajena prva prototipna luč in začel se je Red Light Man.

Kaj je Red Light Therapy?

Torej, kaj pomeni izraz “rdeča svetlobna terapija” in za kaj je to?

Rdeča svetlobna terapija je uporaba vidne rdeče svetlobe v določenem razponu svetlobne jakosti v telesu, da bi se izzvalo ugodno zdravje in / ali lepotni izid. 

Izraz vključuje tudi skoraj infrardečo svetlobno terapijo, čeprav obstajajo manjše razlike. Znanstvena skupnost jo imenuje fotobiomodulacija, svetlobna terapija na nizki ravni, LLLT, LED / laserska terapija in razne druge pogoje.

V bistvu je na koži samo sijoča ​​intenzivna rdeča luč.

Rdeča luč vs sončna svetloba in notranja svetloba

Kako se rdeča luč razlikuje od sončne svetlobe?

Rdeča svetloba je ozka, izolirana oblika umetne svetlobe, ki običajno prihaja iz LED ali laserjev, da dobimo ustrezno intenziteto in valovno dolžino za svetlobno terapijo. 

Intenzivnost rdeče svetlobe, ki jo uporabljate pri zdravljenju, je veliko višja, kot bi seveda dobili iz sončne svetlobe.

Sončna svetloba je veliko širši spekter svetlobe, ki vsebuje vse različne barve svetlobe: rdeča, oranžna, rumena, zelena, modra, indigo in vijolična, pa tudi nekatere nevidne oblike svetlobe, kot so ultravijolične in infrardeče. 

Najboljši način za vizualizacijo razlike je predstavljati mavrico, v kateri lahko jasno vidite razčlenitev sončne svetlobe'barve. Sončna svetloba vsebuje vse barve, od katerih je rdeča luč le ena.

Kako se rdeča luč razlikuje od notranje svetlobe?

Notranja bela svetloba iz žarnic je tudi širok spekter, ki vsebuje veliko različnih barv, čeprav se delež vsake barve spreminja glede na tip žarnice in ima različne razsežnosti glede sončne svetlobe. 

Fluorescenčne luči in bele LED so ponavadi visoke v modri svetlobi in vedno manjkajo določene valovne dolžine v primerjavi s sončno svetlobo. Na primer, imajo veliko manj ultravijoličnega.

Varnostno, kako se primerjajo različne vrste svetlobe?

Kar zadeva učinke na kožo in fiziologijo, je rdeča luč popolnoma varna, zdrava in terapevtska, potrebuje zelo ekstremne aplikacije, ki kdaj povzročajo neželene učinke. 

Sončna svetloba je obroč z dvema krajema, ki ima koristi v pravem odmerku, vendar povzroča škodo, kot je opekline z dolgotrajno izpostavljenostjo, nekaj rdeče svetlobe dejansko preprečuje in obravnava. 

Svetilke v zaprtih prostorih, še posebej tiste vrste “svetlo bele” z več modre barve (temperatura v barvi 3000 K +), lahko povzročijo stres v daljšem časovnem obdobju, ne le v koži, ampak tudi s preprečevanjem spanja.

Prednosti rdeče svetlobne terapije

Zakaj bi nekdo poskusil z rdečo svetlobo?

Rdeča svetloba prinaša veliko koristi telesu, najbolj opazno kožo in dlako.

Najprej so ga odkrili po nesreči, ko so raziskovalci ugotovili, da so presenetili, da rdeča luč pospešuje rast las pri miših. 

V letih po tem je pokazala, da rdeča luč pomaga z različnimi drugimi stvarmi izboljšano celjenje ran, npr. Z hitrejšo ločljivostjo, manj oblikovanje brazgotin in manj vnetij.

Kakšne so nekatere skupne skrbi za kožo, ki jih lahko zdravimo?

Rdeča luč je bila preizkušena na številnih vprašanjih kože in se zdi koristna za vse kar so: opekline, preprečevanje staranja, preprečevanje gub, akne, rozacea itd.. 

Naj'Potopite malo globlje v nekaj teh!

Rdeča svetlobna terapija za akne in okužbe

Kako rdeča luč izboljša akne?

Rdeča svetloba ima baktericidni učinek na določene vrste mikroorganizmov, predvsem družine bakterij, ki so povezane z aknami, okužbami in zobnim razpadom.

To pomeni, da zdravljenje z rdečo svetlobo potencialno pomaga pri vseh teh težavah, ne samo pri zmanjševanju simptomov, temveč tudi pri neposrednem usmerjanju vzroka. 

Ti mikroorganizmi ponavadi imajo v svoji telesni lupini nekakšen svetlobno občutljiv pigment, ki se pri izpostavljenosti svetlobi eruptira v destruktivni verižni reakciji. Dober primer tega je bakterija in kandida.

V bistvu bo rdeča luč ubijala problematične organizme, ne da bi pri tem škodovala lastnim celicam (in hkrati nam je koristila hkrati).

Rdeča svetlobna terapija za gube in kožo

Kako zdravljenje z rdečo svetlobo pomaga pri gubah?

Rdeča luč neposredno podpira osrednje procese vaših kožnih celic. To daje takoj in preventivno korist. 

Na primer, boste lahko zamudili staranje z rdečo svetlobo, tako da preprečite prekomerno kopičenje kolagena, ki označuje gube in drobljenje kože.

Počakajte, zakaj želimo zmanjšati količino kolagena? Ne't več kolagena bolje?

V koži kolagen deluje kot nekakšen okvir, matrika ali podporna struktura za naše normalne zdrave celične celice, ki jih je treba namestiti v skoraj kot satju. 

Če imamo preveč proizvodnje kolagena, kar se zgodi med vnetjem in stresom, ne bo prostora za normalne celice in namesto le trdne mase inertnega kolagena. 

Ta proces vodi v gube skozi čas ali v kratkih skrajnih primerih na brazgotino. Oboje sta rezultat presežne proizvodnje kolagena.

Ta presežna proizvodnja kolagena je v bistvu prilagoditev stresu. Stisne tkivo proti bodočim stresorjem, vendar zmanjšuje funkcijo in fleksibilnost ter s tem pospešuje staranje. To se zgodi vsem nam sčasoma, končni rezultat pa je zožitev kože, drobnih linij in drugih znakov staranja.

Kako rdeča luč prepreči kopičenje prekomernega kolagena?

Rdeča luč nam pomaga, da v naših celicah proizvedejo več energije, zato olajša stresno stanje. 

Ko naše fibroblastne celice (kožne celice, ki proizvajajo kolagene) imajo dovolj energije, opravljajo svojo normalno funkcijo izdelave minimalnega okvira kolagena in ga polnijo z aktivnimi, zdravimi celicami. 

Rezultat tega je čvrsta, elastična koža in manjša stopnja staranja.

Če je preveč kolagena slaba, ali ima industrija lepote nazaj? Večina izdelkov za nego kože obljublja, da “povečajo proizvodnjo kolagena!”

V svetu zdravja in lepote so napačne domneve o kolagenu, saj so skoraj vsi lažno mislili, da je proizvodnja kolagena vedno dobra stvar. 

Na primer okužbe opekline in kože so odlični načini za “povečanje proizvodnje kolagena”. Akne brazgotine so posledica “povečane proizvodnje kolagena”. 

Mnogi, tudi v medicinskih in znanstvenih raziskovalnih skupnostih, ne'Zdi se, da imajo razumevanje, kako v naših telesih obstaja kolagen. 

Kreme in zdravljenje, vključno s svetlobno terapijo, se tržijo z domnevnim ciljem “povečanja proizvodnje kolagena”, vendar to ni nekaj, kar bi si želeli in je dejansko pokazatelj vnetja. 

Rdeča svetlobna terapija za pigmentacijo

Lahko rdeča luč pomaga s hiperpigmentacijo?

Zdi se, da rdeča luč prepreči hiperpigmentacijo po izpostavitvi soncu, zmanjša vnetje kože (opekline ali eritem) z učinkom, enakovrednim SPF 15.

V zvezi s tem ima rdeča luč “normalni” učinek. Ker pomaga kožnim celicam pri energiji, podpira njihovo normalno delovanje.

Kaj pa hipopigmentacija (izguba barve kože)?

Rdeča luč lahko pomaga tudi pri motnjah pigmentacije, kot sta vitiligo in albinizem.

Povečuje proizvodnjo melanocitnih celic (melanin-tvorbenih celic) in zmanjša vsakršno avtoimuniteto, ki prispeva k depigmentaciji. 

Druge koristi rdeče svetlobne terapije

Ali obstajajo kakšne druge težave, ki bi lahko bila koristna rdeča luč??

Rdeča svetloba bo še posebej uporabna za kakršno koli pordelost ali vnetje kože. To bi lahko bile začasne težave, kot so opekline, kronične težave, kot so ekcem in rozacea, ali druga splošna vprašanja, kot so kožne okužbe, izpuščaji, to imenujemo.

To'je odlično preventivno orodje proti brazgotinam po poškodbah ali operaciji in orodje za prvo pomoč, saj pospešuje celjenje ran.

Različni pogoji za izpadanje las bodo koristili tudi rdeča luč.

Kakšne rezultate ste osebno doživeli pri zdravljenju z rdečo svetlobo??

Mislim, da je glavna stvar, ki sem jo doživela, le splošna sprostitev. Počutim se sproščujoče, da bi te naprave uporabljali zvečer. 

Kot sem že omenil, sem prvotno prišel v rdečo svetlobo zaradi izgube moškega vzorca, medtem ko se mi lase ni več kot tako razvijalo, se ne več tanjša ali se odtrga.

Prav tako sem razčistil nekaj vprašanj, povezanih z glivami, in popolnoma rešil ekcem.

Pred telesno vadbo uporabljam infrardečo svetlobo, kar močno vpliva na utrujenost in občutek po treningu. Uporabljam ga tudi, če kdajkoli dobim poškodbo ali občutek bolečin, kot so bolečine v hrbtu ali bolečine v sklepih. Kakršna koli vrsta spreda ali zlomljene kosti bo koristila skoraj infrardeča svetloba. 

Zjutraj ga bom pogosto uporabljal na čelo, da bi dosegel nootropičen učinek produktivnosti. Plus, se zdi potencialno koristno pri pomoči pri depresiji in preprečevanju nevrodegenerativnih težav.

Prav tako uporabljam rdečo luč ali skoraj infrardečo svetlobo za oralno zdravje. Moje hladno občutljive zobe so bile zelo hitro pozdravljene z rdečo svetlobno terapijo, kar je presenetljivo, saj so v eni točki občutili občutek, da so dihali hladen zrak skozi usta.

Zaključek + Kako priti do 10 odstotkov popusta!

Zdaj poznate prednosti zdravljenja rdečega svetlobe in zakaj bi moralo biti v vaši rutini lepote! 

Pojdite na 2. del, da natančno ugotovite, kaj naj iskate v napravi za rdečo luč, in kako jo uporabite za najboljše rezultate.

Ste pripravljeni začeti zdaj? Če želite dobiti 10 odstotkov pri Red Light Man, vnesite kodo kupona BEAUTYEDITOR na blagajni. 

V primeru, da ti'sprašujem se, da so luči Red Light Man, ki sem jih kupil, opremili z Red Light Device in infrardečo svetlobno napravo. Uporabljam jih ves čas in jih zelo priporočam … Zdaj je Combo Bodylight 2.0 naslednji na mojem seznamu! 

Ste poskušali zdraviti rdečo svetlobo??
Kakšne koristi ste opazili?