Dhyana Mudra – Cum se fac pași și beneficii Stiluri de viață

Dhyana Mudra – Gestul meditației:

Știți despre dhyana mudra? Mudrele sunt semn de mână care controlează energia din corp. În Est, mudrele au fost folosite de mii de ani. Mudrele au efect opus asupra a cinci elemente. Se crede că mudrații pot să poiseze elementele în 45 de minute. De aceea, de obicei este de dorit să se facă mudra timp de 45 de minute pe zi. Dhyana înseamnă medierea în sanscrită. Dhyana mudra este mișcarea de meditație a deliberării. Aceasta este o situație de meditație tipică plus un semn de conformitate.

Dhyana Mudra este ca și ascultarea. Aceasta este meditația comună, în care zeii sunt văzuți ședinți. În acest Dhyani mudra împreună mâinile sunt poziționate ca boluri în tur. Mâna stângă se află în mâna dreaptă, plus atingeți degetele fiecare. Forma mâinilor strânge un castron care este simbolul libertății, curățenia, goliciunea care corespunde raidului drumului către religie. Această mudra dyani, în meditația standard, este măsurată ca fiind cea mai bună putere a golașului. În acest articol vă explicăm despre semnificația dhyana mudra, efectuând pași și beneficii pentru dvs..

Vezi mai mult: Garuda Mudra Înțeles

Dhyana Hasta Mudra Înțeles Pași și beneficii:

Înțelesul lui Dhyana Mudra:

Aceasta este cea mai obișnuită mudra folosită în meditație ca semnificație a simbolului ei de potir sau castron. Vasul este reprezentativ pentru centrul energetic inferior de stocare și astfel întregul sistem de transmutare a energiei sexuale. Un produs-cheie al acestei mudre este că are un impact puternic asupra competenței chakrei sacrale. Chakra sacrală este, de obicei, prima care se prăbușește, se presupune că sistemul de chakre este în afara echilibrului. Obiectele obișnuite de comportament ale unei chakre sacrale în afara echilibrului pot fi incapacitatea de a respecta termenele limită care îndeplinesc altfel responsabilitățile care vor provoca stres și anxietate. În principal, impactul asupra sistemului intestinal și a sistemului de reproducere poate fi simțit să se redreseze prin munca grea prin această mudra dyani.

Cum se efectuează Dyani Mudra:

Următoarele pași dyani mudra sunt reprezentate în meditația pe care o reprezintă în yoga.

•  Puneți-vă mâinile în poală. Mâinile trebuie să formeze forma bolurilor.
•  Mâna stângă trebuie să se afle în mâna dreaptă, plus ambele degete ar trebui să se atingă reciproc.
•  Aceasta este meditația obișnuită.
•  Cele două mâini modelate într-o formă de castron arată că suntem eliberați în mod privat, pur, plus goi, pentru a primi tot ceea ce ne cerem pe calea noastră spirituală.
•  Deoarece aici nu există spațiu liber în univers și totul este plin de puțină energie. Acest gol făcut de mâinile noastre se va transforma într-un nou spațiu gol, de altfel va fi umplut de energie nouă.
•  În această postură de rumânare, goală este adusă în minte de dhyana mudra, În acest fel, mintea voastră este egoistă la momentul respectiv. În comun, acest lucru este foarte dificil. Mintea noastră este rătăcită pentru totdeauna printre grupurile de opinie.

Vezi mai mult: Bhramara Mudra

Al doilea formular Dhyana Mudra:

Într-o altă formă a acestei mudra dyani, inelul, mijlocul, plus degetele mici ale ambelor mâini se află pe partea de sus a fiecăruia și degetele plus degetul indicele fiecărei mâini, accidentul de a face un cerc care simbolizează lumea formei și a naturii adevărate realism.

 Dhyana Mudra Beneficii:

Următorii pași sunt destinați beneficiilor dyani mudra în sănătate.

1.  Se răcește mintea și o ajută să obțină stadiul de rudeness.
2. dhyana mudra asistă să gândească în gândire.
3. Acest semn exprimă depășirea lumii formei prin iluminare, pe lângă starea de spirit luminată pentru că “samsara”, de asemenea, “nirvana” sunt părți componente.
4. Aceasta este o mudra influentă pentru a sublima ego-ul. Forma bolului pregătită de mâini indică faptul că suntem goi pentru a obține o nouă energie. În plus, ajută la poezia energiilor active-pasive, de asemenea, să se alăture Sinelui “.

În această conjunctură este un punct foarte vital, gândurile noastre și sentimentele determină calitatea acestei noi energii. Acesta este motivul pentru care este atât de vital să fim pregătiți mai devreme pentru excluse și să trăim în pace de către toate ființele.

Vezi mai mult: Bhairav ​​Mudra Beneficii