Isha Jóga Asanas és előnyei | Stílusok az életben

Az önmegvalósítás az, amit a jóga minden formája megtanít. Az Isha jóga tehát egy átfogó módszer arra, hogy többet megtudjon magunkról, az ősi technika művészetéről és tudományáról. Ezzel a programmal az egyének most már olyan lépéseket is alkalmazhatnak, amelyek fontosak, kötelezőek és nagyon kézzelfoghatóak ahhoz, hogy belső tudatosságuk növekedjen. A Sadhguru így olyan technikával jött létre, amely ritka és egy olyan jellegű, hogy segítse az embereket a lelkük, a lelkük, a tudatosságuk és a tudomány és a tudomány tudásán keresztül,.

Az Isha jóga mély, és megtanítja az egyéni dimenziókat, és hogyan kommunikál mindegyikük között, változatos kísérleteket használva. A megadott programok mindegyike módot jelentene a dimenziók közötti kapcsolat létrehozására, amely a test és az elme vitalitásához és teljességéhez vezet, beleértve a lelket is, mondják szakértők.

A lelki lenni nem jelenti azt, hogy tagadja az élet világi örömét, tagadja a családot, vagy akár a társadalmi felelősségét. Tény, hogy ilyen lépéseket kell tenni az önmegvalósítás és a személyes növekedés fokozása érdekében, mondják holisztikus joga szakértők

Többet látni: Acro jóga

Bölcs szavak a Sadhguru-tól:

Mindenki meditál valamikor az idő, vagy a másik, ha nem mindennapi. Most miért kell meditálni? Nem kezdted el az életed folyamatát, csak “történt”, mondja sadhguru. Amikor egy ember születik, a test nem ugyanaz, mint az, amikor felnőtt, a test kicsinek vagy kicsinek és idővel egyre nő. Ez azt jelenti, hogy öntudatlanul sok mindent gyűjtöttünk össze, és sokat gyűjtöttünk össze. Amit “testnek” nevezünk, valójában az “élelmiszer” összegyűjtése vagy felhalmozódása. Ugyanúgy, amit az “elme” -nek nevezünk, csak a benyomások benyomásainak keveréke, ahogyan növekedünk.

Nagyon jól tudod, bármit gyűjtesz és felhalmozódsz, a tiéd, de te vagy? Nem, nem, mondja a guru. Ez azért van, mert összegyűjtés és felhalmozás egy másik forrásból származik. Tehát még akkor is, ha súlya 80 kiló, akkor is célja, hogy hozza azt 60 kiló egy pillanatra. Ez azért van, mert most ön tudatosan nem akar többet gyűjteni, és 20 kg felhalmozódást akar eltávolítani. Ugyanez történik az elmével is, amikor úgy döntesz, hogy végül mindent lemerítesz, negatív benyomást fog adni, hosszú távon pedig nyugalmat és nyugalmat biztosít.

Többet látni: Jóga Baba Ramdev

Az ISHA YOGA tanításai:

• Ön azonosítja magát
• Ön azonosítja az Ön tapasztalatát
• Ön azonosítja magát, ami nem te
• Értelme tiszta
• Tapasztalja meg a testedet, mint önmagát
• Tapasztalja meg az elmét, mint magát
• Az életet túlélési játéknak tekinti, és nem úgy, ahogyan most vagy
• Ön elfogadja a sokféleséget, és egyre inkább HUMÁN
• A túlélés jobb
• Békében van a testével, az elméd és a lélek

A meditáció fontossága az ISHA YOGA használatával:

Meditációval a tapasztalat egyfajta. Ez a nyugalom, a belső lény, amely az egészben van, és el van választva a világ többi részétől. Ez a helyed, a felhalmozott pozitív téred, és így segíthet a meditáció

A meditációval több világos lenne, és semmiféle torzulás nem lenne. Jelenleg csak a dolgok, események és helyzetek fizikai aspektusát vizsgálja. Sok akadály és torzítás van, ami megakadályozza, hogy a nagy kép milyen nagy. Nyilvánvaló világosság nélkül nem biztos benne, de bumbling nincompoop lenne, mondja a szent sadguru.

A félig sütött információval való bizalmatlanság akkor történik meg, amikor az egó átveszi. Ez azt jelenti, hogy az emberek világosak, és hamis helyettesítőket használnak az átmeneti megkönnyebbülésért és elégedettségért. Őszintén szólva, nincs helyettes a tisztaságra. Ha megérted ezt a koncepciót, meditatív állapotba kerülsz, és minden elkezdődik előled.

Az isha jóga most az életet nézed, ahogy az. Az Isha jóga segít abban, hogy olyan utat szerezzen, amelyen sétálni tudsz, nem lehet bajok és ítéletek bármilyen formában. Minimális súrlódás, megbotlódás, és semmilyen probléma sem lenne zavaró.

Többet látni: Mi a kriya jóga

Isha Kriya jóga:

A jóga, ahogyan mindenki észleli, egészségügyi okokból, helytálló maradt, és testmozgásai és fordulatai mumbo jumbo. Néhányan még megrökönyöznek, hogy gondolkodjanak a jóga használatáról az egészségért, mert úgy érzik, hogy a testhelyzeteket lehetetlen használni. Valójában a jóga sok dimenzióval rendelkezik, és a jóga ókori művészete és tudománya milliárdokat szerzett a világon. Ez olyan módon juttatta el a testet, a lelket és a lelket, hogy csúcsát nagyon rövid idő alatt elérje.

Életed az életed a legteljesebb:

A megvalósított yogic gurusznak van egy elképzelése minden egyes ember számára, ami mindenki számára egy csepp spiritualizmust kínál. Ez az, amire csak az ISHA KRIYA jóga segítségével lehetséges. Ahogy sadhguru mondja, az isha jóga egy olyan módszer, amelyet egyszer csak az aszketikusok és a jól megismert jógusok használtak. Ezen a napon és korban elérhetővé válik minden egyes ember számára, aki jobban szeretne tanulni, saját hasznukra.

Többet látni: A jóga asán típusai

Az időtlen bölcsesség mélyen gyökerezik a jóga művészetében és tudományában, és egy nagyon egyszerű, mégis hatékony gyakorlat, amelyet a sadhguru hozta a világnak. A teremtés forrása ISHA néven ismert, a belső fellépés KRIYA. Az isha jóga fő célja annak biztosítása, hogy a forrást a jobb életre keltsék, hogy az élet azóta létrejöjjön a jövőkép és az emberi.

Isha jóga Előnyök:

a. Jobb egészség
b. Jobb dinamizmus
c. Több békét
d. Jobb a jólét
e. Segíti a modern életet

Tartalom és képek Forrás: 1, 2, 3, 4, 5.