Hogyan kell csinálni a saját téli bőrápolás rutin

Amikor utoljára megosztottam a bőrápolási szokásaimat, megígértem, hogy én'd kezdeni frissít minden szezonban, amit én'm az arcodra helyezve, milyen sorrendben és miért!

Tehát most, hogy mi'Január közepén, januárban'm vissza a napi téli kiadással.

Néhány termék ugyanaz maradt, így Ön'Felismerni őket az ősszel. De én'VIZSGÜNT már tesztelt néhány izgalmas új dolgot, köztük a tisztítószereket, az esszenciákat és a niacinamidot!

Olvassa tovább a következőket:

• A téli bőrápoló célok a jelenlegi bőrproblémáim alapján (I don'nem hisznek a bőrtípusokban)
• Hogyan döntenek a használni kívánt termékek közül
• A reggeli bőrápolási szokásom
• Az esti bőrápolási szokásom
• Extra bőrápoló kezeléseim

Korábbi rutinommal a fő célom a nyári pigmentáció elhalványulása volt. Bár még mindig van egy kicsit a maradék (nézz közelebb a homlokomon!), Ez's javult a pontig, ahol'Nem zavarja többé.

Ehelyett itt'amit én'm télre összpontosítva:

• Akne megelőzése: A bőre általában elég tiszta, de ha igen'Megyek egy pattanás, a menstruáció előtti héten fog történni. Hormonálisan ez'amikor az ösztrogén a csúcson van, és a pajzsmirigy funkció a legalacsonyabb. A hideg időjárás néha még rosszabbá teheti a dolgokat, mert a) mindenki a télen nagyobb a hypothyreosis, és b) a száraz bőr eltömheti a pórusokat. A kihívás a túlszárítás nélküli megelőzés!

• Öregedésgátló: Ősszel kezdtem a granatikus retinoidokat, majd az alacsony dózisú retinolt, így a célom az, hogy lépést tartsunk ezzel, mivel a retinoidok az “öregedésgátló” arany standardnak tekinthetők. A téli rövidebb, sötétebb napok ellensúlyozásához szeretek még több fényterápiát is alkalmazni, ami öregedésgátló hatással van a bőrödre és a testre!

• Hidratáció: Természetesen a legtöbben most egy kicsit szárazabbak, és bizonyos aktivisták ezt még rosszabbá tehetik. De én is'Nem akarok olyan nehéz krémeket használni, amelyek megzavarhatják vagy lelassíthatják a sejtek megújulását (lásd a tanulmányt itt). én'Azt találtam, hogy a könnyű rétegek a legjobbat teszik a bőrömnek.

Mielőtt bejutnánk a termékekbe, egy gyors szó arról, hogyan választom őket.

Főleg's az összetevőkről. Ez a bemutató felvázolja, hogy hogyan vizsgálom meg őket. A legfontosabb dolgok, amelyeket (legalábbis az első ötben) megpróbálok elkerülni: szilikonok, szulfátok, szintetikus illatanyagok, petrolkémiai anyagok és instabil olajok.

Én magam is megvásárolom a bőrápám legnagyobb részét'm, ami különösen arról szól, amit használok, így a legtöbb dolgot'm itt mutatsz NEM szabad minták. 

Rendben, a rutinra!

A reggeli bőrápolás rutin

1. Tisztítószer:

A napom két tisztítóval kezdődik. én'Ajánlja Schaf Arctisztítót bárkinek és mindenki számára, különösen télen. Azt'teljesen természetes, és tejtermékének ellenére nyert't hagyja el a maradékot.

Nemrég vettem fel a COSRX Low pH jó reggeli zselé tisztítót a túlnyomórészt pozitív visszajelzések miatt. Azt's egy gél, amely egy tonna habot termel (így egy kicsit hosszú utat megy), de a legtöbb habzó tisztítószertől eltérően'nem sztrippelő. 

2. BHA:

Egy dolog'A télen szorgalmasabbak a bõrön valamit találok, amikor kilépek a zuhanyzóból. A száraz levegő kihúzza a nedvességet, úgyhogy'fontos az ASAP-ban.

Mivel savakat és egyéb bőrkezeléseket használok, mielőtt hidrátálnék, elkezdek a BHA (béta-hidroxi-savakkal). Ez a cikk megmagyarázza, miért gondolom, hogy a BHA-k jobbak az AHA-knál, és nem csak az aknelleknél.

A COSRX BHA Blackhead Power Liquid egyike a “Szent Grál” termékeknek. Megőrzi a pórusokat; megakadályozza a pattanásokat, a mitesszereket és a zárt comedont; segít a pigmentáció elhalványulásában; és a bőr világos és sima.

Mivel ez'kicsit szárazabb a télen, én'Vettem be egy második BHA-t a rutinomba, a Juice Beauty Brownie Clearing szérumot. 0,75 százalékos szalicilsavval rendelkezik's körülbelül fele olyan erős, mint a COSRX. Ha a legtöbb BHA-t túl keménynek találja, feltétlenül nézze meg! Néha felváltom őket, vagy néha én'A COSRX-t felállítom az állámra (ahol I'm hajlamosabb a zsúfoltságra) és a Juice Beauty mindenütt.

Néhányan megkérdezték, hogyan alkalmazzák ezeket. Nem't használjon pamut alátétet; Csak egy kicsit visszaadom a fejem, és közvetlenül az arcra engedem, majd masszírozza. 

3. Szemek és ajkak:

A következő dolgom, hogy azonnal alkalmazzam a hidratálót a szemkörnyékembe és az ajkamba, hogy süllyedjen, miközben a savak csinálják a dolgukat. 

Úgy találom, hogy a szkvalán olaj, például az Indie Lee Squalane arcolaj, hatékonyabbá válik a lecsengett ajkaknál, mint bármelyik ajakbalzsam. Valakinek hordozható rollerball formátumban kell lennie!

Én is használják ahelyett, hogy szemfesték, mint a legtöbb szemetermékek vége, így engem irritált, crepey bőr. Szerencsére a squalane ezt soha nem teszi meg (és megduplázódik, mint egy öregedésgátló kezelés).

Gyakran, én'Néhány Consonant HydrExtreme-t alkalmaznak szemszérumként az olaj előtt. Mivel csak két összetevője van, ez's is egy nagy termék ehhez a területhez (és a többi arcodhoz, de mi is'hamarosan eljutok hozzá!).

4. Niacinamid vagy C-vitamin:

Ha én'm nem az ajtó felé rohan ki, az egyik fényesítő / antioxidáns kezelésre rétegezek'm tesztelés. Ez egy vagy helyzet. Nem't ugyanazon a napon alkalmazzák.

Skin Inc. B3 + szérum a kedvenc új aktív I'm most használja. Azt's a niacinamid kezelést, és alkalmazom, miután az én savak már a 20-30 percig. A szabad gyökök megvilágosodása és védelme mellett ez is's is jó a pattanások és a bőrpír. Így's ugyanúgy, mint a rendes'de azt hiszem'jobb (és nem'ne csináld ezt a furcsa habzó dolgot). Azonban az üveg méretéhez drága. 

Más napokon, én'próbáltam Drunk Elephant C-Firma nap szérumot (kaptam a Rise + Glow Duo-ban). Ez egy C-vitamin kezelés 15% L-aszkorbinsavval, valamint ferulinsavval és E-vitaminnal annak stabilizálása érdekében. Így'A CE Ferulic SkinCeuticals-hoz hasonlítható, kivéve a pH-értéket (3,3 vs. 2,5-3,0), és tartalmaz marulaolajat. Alkalmazom, amint a savak süllyedtek, nincs várakozási idő.

én'm később tervezik a márka részletesebb felülvizsgálatát, de eddig'Nem biztos ebben a termékben. Azt hiszem, a marula adott nekem egy pattanást (ez's nehezebb olaj). És az'nehéz megmondani, hogy van-e'oxidált, mert ez'narancssárga. 

Megjegyzés: Az ok, amiért nem't mindkét kezelést ugyanazon a napon alkalmazzuk, mert úgy gondolom, hogy a marulaolaj megakadályozza a niacinamid behatolását. Én nem't először alkalmazza a niacinamidot, mert magasabb pH-nál (mindig a legalacsonyabb és a legmagasabb pH-érték mellett szeretne menni). 

5. Szérum vagy esszencia:

Ezután jön a hidratáció. A Skin Inc. napjain az egyiket alkalmaztam, amint a niacinamid beágyazódott. A Drunk Elephant napokon megpróbálok egy kicsit várni, mivel a C-vitamin a legalkalmasabb az alacsony pH-nál.

Ismét a Consonant HydrExtreme van a forgatásban, ami nem fog meglepetni senki. Azt'évek óta évek óta kedvencem! A hialuronsav-szérumok mindig úgy tűnik, hogy szárazabbá teszem, de soha nem merülhetek fel ezzel a problémával az egész természetes, poliszacharid alapú szérummal szemben. Lásd a teljes áttekintést itt.

Azonban tudom, hogy a termék nehezebb Kanadán kívülre kerülni, tehát én'Már teszteltem néhány alternatívát, hogy ajánljam magának srácokat. Az egyik Omorovicza Omoressence. Ez egy vizes lényeg, amit meg / nyomd meg. Szeretem, hogy az első összetevő a magyar termálvíz, olvassa el többet a gyógyító erejéről ebben az interjúban az alapítóval. 

A harmadik lehetőségem a COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence. Ez teljesen más konzisztenciájú; azt'nagyon gúnyos! De ez'mert tartalmaz egy óriási 96 százalékos csiga szekréciós szűrletet. Ha ez nem így van'Nem zavarlak, és te'keres egy megfizethető, egylépéses hidratáló, amely megnyerte't zárolni a pórusokat, I'd nagyon ajánlom.

6. Arcolaj:

Ezt követően rendszerint szkálánolajat alkalmazok az arcomnak. De csak néhány csepp! (Gyanítom, hogy néhányan többet alkalmaznak, mint amennyire szükségük van!)

Ha te'még nem a squalane vonaton van, ezt el kell olvasnod. Számos előnye van a hidratálásnak, az olajtermelés szabályozásától az oxidatív károsodástól való védelemhez.

Nem'nincs kedvence; Én csak forgatni Peter Thomas Roth Oilless olaj 100% tisztított Squalane, a szokásos 100% növényi származású Squalane és Indie Lee Squalane arc olaj.

Én is a Biossance 100% -os szkvalánolaj, de ritkán használom, mert azt találom, hogy a szivattyú túl sok terméket szállít. Kezdhetnék kéz és test “lotion” -ként használni. (Alapvetően azt akarom, hogy magamba ejtsem magam a squalane-ben'mennyire szeretem!)

Ami az olajat megy, tudok't megmondani a különbséget egyikük között … bár elképzelem Indie Lee-t's a legmagasabb fokozat. (Olvassa el vele az interjút.)

7. Skin Smink:

Annak ellenére, hogy ez egy bőrápoló rutin, gyorsan meg akarok érinteni a bőr sminkjét, mert erősen úgy érzem, hogy ez a bőrápolás kiterjedésének tekinthető. Ezért próbálok elkerülni a szilikonokat, a többi problémás összetevő mellett.

Egy új dolog'm izgalmas a REN tökéletes vászon bőrtermelő szérum. Azt's szilikonmentes primer friss szérum textúrával. Alapvetően alkalmazza a maszkot, és létrehoz egy sima, hidratált bázist. szeretem!

Ezt a Sappho Essentials Liquid Foundation alatt hordom, ami a kedvenc folyékony alapja. (Néha összekeverem a magasabb Sappho New Paradigm Liquid alapítványt, ha szükségem van a bőrömre, hogy tökéletesen tökéletesebbé váljon.) Ezek a két egyetlen szilikonmentes tápszer a piacon. Szükségem van egy frissített áttekintésre, de itt olvashatod az eredeti példányomat.

A legtöbb nap azonban te'RMS szépség “Un” Cover-Up visel, és egy rejtegető és könnyű alap. (Hogy'mindazok, amiket ezekben a fotókban találtam.) Ez a bemutató megmutatja, hogyan kell a termékkel dolgozni a legjobb eredmény érdekében. Mindig használom az ILIA Soft Focus Finishing Porral, ami a piacon a legjobb áttetsző por, amennyire én'm érintett. Azt's nagyon olaj-abszorbens, de a szilícium-dioxid-alapú porok “csúszása” nélkül.

én'Van még egy új rejtegető a mixbe, az Omorovicza Mineral Touch-ba. Csak két árnyalat jön, de az összetevők jóak, és ez'mint az “Un” Cover-Up, amelyről tudom, hogy néhány ember túlságosan harmatos.

8. Face Mist:

Az utolsó reggeli lépésem egy hidratáló homályos köd, ami hozzáadja az extra keménységet, és csökkenti a port, így a bőr természetesbbnek tűnik. 

A két I'Jelenleg a Tata Harper hidratáló virágos esszenciát és az Odacité Rose + Neroli hidratálító kezelési mártást használják. Ők'szintén remek, hogy felfrissítse a bőrt egész nap, és nyáron én'egyedül fogja használni őket squalane olaj alatt.

Miért én'm nem visel SPF Right Now

Don'ne légy döbbenve! én'm mindent a napvédelemről, amikor tényleg, tudod, látod a napot. De ígérem, hogy ebben a pillanatban nem történik. Kanadában élni's hideg és ez's sötét, és decembertől márciusig nem jelenik meg UV-sugárzás. 

A legtöbb nap, én'm kívülről legfeljebb 20 percig, ha igen, és én nem'Nem akarom megakadályozni azt a kis esélyt, hogy megkaptam a szükséges D-vitamint a testem egy kitett részén! Határozottan fényvédőt viselnék, ha síelésre vagy valami ilyesmire lennék, de egyébként'csak nem szükséges. (És nem, én nem'Az egész nap egy ablak mellett ülni.) 

FYI: MV Bőrápolás'a bőrterapeutikus alapítója itt beszél.

Éjszakai bőrápolás rutin

1. Sminkeltávolító:

Szeretem, hogy alaposabban megtisztítsam a bőrt az éjszaka folyamán, hogy eltávolítsam a sminket, az izzadságot, az olajat, a szennyeződéseket stb. A Bioderma Hydrabio H2O-val telített Shiseido Facial Cotton padral kezdődöm. Azt'a kultusz-kedvelt Sensibio H2O micelláris víz hidratálóbb változata. 

Aztán rendszerint kókuszolajjal és meleg, páramentes ruhával megteszem az olajtisztító rutinomat. Ez a bemutató átveszi a technikámon. Mindig használhatod az egészséges ételeket kókuszolajat, de szeretem a Kopari Coconut Mini Olvadékot, mert aranyosnak tűnik és helyet takarít meg a pulton.

Megjegyzés: Nem'Nem feltétlenül kell először a micellát előidéznie, de szeretem a szemem összetételét és az ajkak színezését, nem pedig a ruhával!

2. Tisztító és tisztító kefe:

Ha úgy érzem, szükségem van rá, én'Követni fogod ezt egy könnyű második tisztítással. Vagy ha nem sminkes nap volt, vagy én nem'úgy érzem, mintha az olajfülke lenne, csak itt kezdem. 

Most, én'm teszteli a Juice Beauty Foltos tisztító tisztítót. Nem véltem az állítólagos akne-harci képességekért (én nem'nem hiszem, hogy egy tisztító tényleg képes rá!), hanem azért, mert'természetes és szulfátmentes. Eddig tetszik, és menedéket'nem találtam száradni, de újra, én'hogy jobban odafigyelnék arra, hogy a BHA (ok) rólam eljussak.

A napokon, amikor nem't olaj tisztítani, szeretem használni az én Foreo Luna 2 tisztító kefe mélyen tisztítsa meg a bőrt. 

3. BHA:

Ugyanaz, mint a reggel, a COSRX BHA Blackhead Power folyadékot vagy a Juice Beauty foltos tisztító szérumot helyeztem el attól függően,.

4. Lash szérum:

A Plume Lash és a Brow Enhancing Serum tovább folytatódik a felső lash vonal mentén. Ez egy 100 százalékos természetes kezelés, és teljesen működik, hogy hosszabb szempillákokat fejlesszen! A múlt évben egy darabig használtam, és eredményeket értek el, de abbahagytam, mert úgy gondoltam, hogy irritál. Kiderült, hogy ez volt a Biossance (tudtam volna!). Szóval úgy gondolom, ez egy jó lehetőség mindenki számára, aki érzékeny szemekkel rendelkezik. 

Csakúgy, mint a hagyományos lash szérumok, hat-nyolc hétig tart, mielőtt észrevennénk a különbséget … I'Van még néhány megy!

5. Szemek és ajkak:

Mostantól a szemem és az ajkam kiáltozik a hidratálásért. Szóval én'Újra megcsináljuk a szeszélyes dolgot, például Peter Thomas Roth Oilless olajjal, 100% tisztított szkvalánnal.

Vagy, körülbelül a fele az én szemem környékén, én'A szokásos granaktív retinoidot 2% -ban alkalmazzák a Squalane-ben (lásd itt). Ez egy nem irritáló retinoid, és valószínűleg az egyetlen kezeléses termék'a szemem előtt mindig elviselhettem!

Retinol:

Ezután retinolt alkalmazok az arcomon. Ha száraz vagyok, én'A szokásos retinolt 0,5% -ban használják Squalane-ban, de én'm dolgozik, egészen a szokásos retinol 1% -kal a Squalane-ben minden este. 

Itt olvashatja mindkét verzió áttekintését. én'm retinollal helyettesítve a granatii retinoid helyett'és bizonyíték'Nem találtam ingerülõnek (ami a granaikum használatának legfõbb oka). Még mindig szeretem a Shani Darden retinol reformját, de az A-vitamin egy formáját tartalmazza'jobb a pattanásokért, és úgy érzem, hogy a bőrömnek szüksége van a squalane olajra.

7. Szemhéj:

Végül, de nem utolsósorban, dobja az én iluminage bőrre regeneráló szem masszáját, mielőtt aludni akarok! Azt's nem'csak blokkolja a fényt'továbbá az öregedésgátló kezelés, köszönhetően a rézszálaknak a szövetben. Az én véleményem itt van.

A téli bőrápoló kezelések

Vörös fényterápia:

A legfontosabb bőr / egészségügyi kezelés a télen vörös fény. A Red Light Man Red Light készüléket használom, amely szerintem a legerősebb a piacon, és különböző hullámhosszakat használ. 

Néhány dolog, amit a vörös fény kezelhet: akne, pattanásos hegek, nagy pórusok, ráncok, napsérülés, hajhullás és hipotireózis (csak néhányat említsünk!).

Mikro:

én'm karbantartási módban a NuFace Trinity Facial Toning Device eszközzel, ami azt jelenti, hogy hetente kétszer vagy háromszor kell használni (hetente öt alkalommal az első 90 napban). Külön megvásároltam a Szem- és Lip Enhancer Attachment-et, de mindkettőt olcsóbban kaphatod meg, valamint a Gel Primer-t, ha megvásárolod a Facial Trainer Kit.

Ez egy mikrohullámú eszköz, és azt hiszem, ez a különbség egy finom emelkedés. Azt hiszem, még észrevehetőbb volt, amikor gyakrabban használtam, így hát vissza kéne mennem. Bárcsak nem lennék't ilyen elkötelezettség! A ZIIP határozottan a listámon áll, hogy befektessen a következőbe.

Arc maszk:

Az egyik arc maszk I'Az utóbbi időben az Odacité Synergie [4] Az azonnali bőr tökéletesítő masszázs. Tetszik, mert ez'van egy kicsit mindent! Faszén, agyag, enzimek, gyümölcssavak, C-vitamin és probiotikumok. Azt's is por, így hosszabb ideig tart, mint egy nedves maszk, és keverheted hozzá, amit csak akarsz.

Lip Plumper:

Végül, az egyik féktelen “játékom” ez a PMD Kiss Lip Plumping System, amelyet itt vizsgáltam. A felső ajak alapvetően nem létezik, ezért azt szeretném használni, mielőtt'én kimentem, hogy egy kicsit nagyobb mennyiséget kapok.

Következtetés

Tehát ott megy'mindent pillanatnyilag az én arcom mögött!

Mint mindig, YMMV (a futásteljesítmény változhat). Ez az, ami nekem működik, de a bőreim nem'nagyon száraz, és most nagyon jól toleráltam a savakat és a retinolt.

Ne feledje, hogy én'm szépségszerkesztő; Sok dolgot próbálok ki! A bőrápolási rutinod nem'ez nem feltétlenül szükséges. 

Ha én'hogy inspiráltam, hogy kipróbáljon valamit itt, tanácsom, hogy egyszerre csak egy új terméket mutasson be. Meg tudom csinálni'nem mondom el, hogy hány ember írt nekem, ki'Vásároltál az összes dolgot (általában a rendes), és egyszerre mindegyiket használni szeretnéd. Ha ezt teszed, akkor nyertél'nem tudja, mely termékek dolgoznak és nem működnek … és súlyosan irritálhatja a bőrt.

Több kozmetikai segítségre van szüksége? Győződjön meg arról, hogy regisztrál az INGYENES bőrápolásra és a hírlevélre!

Shop Editor's Picks

Próbálta az itt felsorolt ​​termékeket?
Mit's a téli bőrápoló rutinod?