25 geriausių natūralių namų gynimo būdų kosuliui Stiliai gyvenime
Ar žinote vieną labiausiai paplitusių sveikatos problemų, su kuriomis esate linkęs? Ar žinote apie tą vieną sveikatos krizę, kuri taip pat pasireiškia tarp vaikų, jaunų suaugusiųjų ir senyvo amžiaus žmonių? Atsakymas į šiuos klausimus yra kosulys. Tai vienas iš labiausiai paplitusių problemų, dėl kurių žmonės skundžiasi visame pasaulyje. Siekiant užtikrinti tinkamą šios neįprastos problemos sprendimą, reikia ne tik profesionaliai patikrinti, bet ir laikytis kai kurių vidaus priemonių, kurios gali padėti sustiprinti rezultatus..
Šis vadovas yra skirtas tik kai kurioms iš 25 geriausių būdų, kaip išvengti kosulys, kuris gali būti naudojamas kosuliui gydyti. Iš sąrašo pasiimkite 1-2 ir įsitikinkite, kad jį naudojate reguliariai, kol problema nesikeičia.
Geriausi natūralūs namų gynimo būdai kosuliui:
1. Medus kosulys sirupas:
Vienas iš namuose pagamintų receptų kosuliui gydyti yra medaus sirupo gaminimas namuose ir jį kasdien sunaudoja. Arba medus gali būti paimtas į vieną arbatinį šaukštelį du kartus per dieną arba kitaip jis gali būti sumaišytas su citrinų sultimis ir kokosų aliejumi, kad gautų rezultatų. Tai tikrai suteiks jums maksimalių privalumų.
Žiūrėti daugiau: Pradžia odos alergijos šalinimo priemonės
2. Šiltas dušas:
Gydant krūtinę krūtinėje ir gerklėje, geriausia, ką galima padaryti, yra šiltas dušas. Tai padės geriau išgydyti kosulį. Tai turėtų būti daroma 2 kartus per dieną ryte ir vakare. Tai taip pat suteiks momentinį atleidimą nuo kosulio simptomų.
3. turėti skysčių:
Kartu su 10 taurelių gryno vandens tiekimo kiekvieną dieną svarbu turėti daug kitų sveikų skysčių, susijusių su kosuliu. Tai padės susilpninti gleives ir per kelias dienas tinkamai išgydyti kosulį. Galite įtraukti sriubas, arbatas ir šviežių vaisių sultis.
Žiūrėti daugiau: Pradžia gynimo nuo astmos
4. Arbatmedžio arbata:
Paruoškite čiobrelių arbatos puodelį, virindami čiobrelių lapus vandens puodelyje ir įtempdami. Tai turėtų būti šilta ir šiek tiek medaus, kad gautumėte papildomos naudos. Tai yra puikus būdas saugiai ir veiksmingai užtikrinti kosulio kosulį namuose.
5. Zacharkaus stebuklai:
Paruoškite taurę zefyražolės arbatos, virindami džiovintą zandenavą žolelių su vandeniu ir po to bent vieną kartą per dieną. Tai turėtų būti atliekama įprastu būdu, kol problema visiškai išsilygins. Tai yra geras krizės namų gynimo būdas.
Žiūrėti daugiau: Namu apsaugos priemonės šaltai
6. Imbieras kosuliui:
Imperijos priešuždegiminės savybės ir vaistų savybės yra idealus natūralus produktas daugeliui sveikatos sutrikimų, įskaitant kosulį. Jūs galite ištraukti sultys iš imbiero ir paimti 1 arbatinį šaukštelį su medumi arba grotelės imbierą ir įtraukti į indus. Taip pat galima paruošti imbiero arbatos puodelį.
7. Garų sluoksnis:
Vapor rub yra lengvai prieinama rinkoje ir gali būti naudinga. Ši namų gynimo priemonė gali būti naudojama krūtinėje ir gerklėje, kad būtų lengviau nuo kosulio. Tai turėtų būti padaryta naktį, kol pataikys į lovą. Norėdami gauti geresnių rezultatų, galite pridėti kai kurių kamparo miltelių.
8. Drėkintuvas:
Daug kartų kosulys yra sauso oro priežastis, ypač žiemos sezono metu. Geriausia, ką galima padaryti čia yra naudoti drėkintuvą kambaryje, kuris prideda drėgmės ore. Tai padeda gydyti kosulį gydymui.
9. Saldymedis:
Gerti uždegiminę ir sudirgusią gerklę, kuri sukelia kosulį, geriausia naudoti saldymedžio šaknies formą, iš kurios pagaminti saldymedžio saldainiai. Tai palengvina kosulį. Tam tikslui galite laikyti lakrica saldainius burnoje.
10. Medus ir citrina:
Abu šie daiktai nepriklausomai yra taip pat puikūs namų gynimo būdai kosuliui, o medus yra žinoma sąrašo herojus. Norint pagaminti vaistą, ką jūs turite padaryti, paprasčiausiai sumaišykite medaus ir citrinų sulčių stiklinę šilto ar karšto vandens ir gerai sumaišykite vandenį, kol viskas gerai sumaišoma. Dabar šitą mišinį sunaudok lėtai. Tai nuramins jūsų gerklę.
11. Česnakai šalina kosulį:
Tai taip pat yra senas senovinis vaistas nuo kosulio, ir jūs galite įtraukti česnaką kiek įmanoma kasdienėje dietoje, kad laikytųsi česnako simptomų. Pirmiausia jūs galite virti 3-4 gvazdikėliai česnako vandenyje kartu su kai kuriais raudonėliais ir turėti šią organinę arbatą. Arba galite tiesiog sumaišyti keletą česnako, sumaišyti su medumi ir vartoti.
12. Pienas ir medus:
Skanus pieno ir medaus derinys taip pat yra kosulių gydymo būdas namuose, ir tai tiesiog daugiau nei keletas gerų naujienų. Taip pat gera dalis yra tai, kad medaus šaukšto mišinys su stikline pieno net nereikia daug laiko išgydyti problemą. Tiesiog pasiimkite naktį ir kitą rytą pamatysite stebuklingų rezultatų.
13. Kajenas kovoja su kosuliu:
Kad geriausias kosulys būtų natūralus kosulio sirupas, kajenų paprikas čia vaidina svarbų vaidmenį. Galite pasiimti keletą pipirmėlių ir sumaišyti su jais keletą imbiero, medaus, vandens ir obuolių sidro acto. Labai gerai sumaišykite šį tirpalą ir suvartokite jį bent tris kartus per parą, kol kosulys visiškai išgydomas.
14. Morkos atsikratyti kosulys:
Šių gražių raudonųjų daržovių karotino kiekis yra labai veiksmingas kaip vienas iš kosmetikos namų gynimo priemonių. Labai paprasta išgydyti sausą kosulį su morkomis. Tiesiog paimkite 2-3 morkas, tada sumaišykite vandenį ir paruoškite sultis iš visų. Dabar gerkite sultys 3-4 kartus per dieną. Šiems sultims taip pat galite pridėti šiek tiek medaus. Morkos yra vienas iš geriausių natūralių namų kosmetikos priemonių.
15. Vynuogės:
Vynuogės yra natūralus kosmetikos gydymo būdas, todėl jį galima vartoti labai lengvai, net ne maišant nieko. Tiesiog vartokite visas vynuoges, kad išvalytumėte gleives, kurie sukelia kosulį. Jūs taip pat galite gaminti šviežias vynuogių sultis, pridedant vandens ir vartojant ją keletą kartų kasdien. Taip pat galite pridėti šiek tiek medaus, kad gautumėte papildomos naudos ir skonių.
16. Migdolai:
Tai yra labai įdomus sprendimas, nes tiesiog neatrodo, kad vartojate tam tikrą vaistą su neatitikimu ingredientų. Jums reikia tik apie dešimtį migdolų ir pamerkti juos paprastame vandenyje naktį. Kitą rytą tiesiog įtempkite vandenį ir sumaišykite migdolus. Tam pripilkite sviesto ir sunaudokit ją kelis kartus per dieną.
17. Karšto vandens garsumas:
Tai yra vienas iš labiausiai paplitusių kosmetikos namų gynimo būdų, po kurio visi sekasi bent vieną kartą. Jums tiesiog reikia paimti karštą vandenį ir sumaišyti mažą druskos kiekį vandenyje. Dabar tiesiog skalaukite su šia vandeniu, kol jis karštas ir išmeskite. Pakartokite procesą vienu pilnu stikline vandens.
18. Razės:
Ar galite įsivaizduoti, kad kažkas skanus, kaip karamelizuoto razinų padažas, gali būti toks veiksmingas būdas išvengti piktybinių simptomų? Tačiau tiesa. Tam jums reikia pamerkti apie 100 g razinų vandenyje ir tada užpilti švelniu pasta. Dabar įmaišykite jį su cukraus karameliu ir gerai laikykite. Turėkite šaukštą kiekvieną dieną prieš išeinant.
19. Juodasis pipelis už kosulį:
Tiesiog kaip mes jau skaityti vietose, kad aštrus maistas padeda susilpninti gleivinę, sukeliančią peršalimą, gripą ir grūstis, paprasti juodieji pipirai taip pat yra labai veiksmingi, gydant įprastas kosulio problemas. Paimkite šiek tiek paprikos ir šiek tiek medaus puodelyje ir supilkite labai karštu vandeniu. Dabar gerai sumaišykite, kol netgi dribsniai bus išsklaidyti. Dabar vartokite šį tirpalą bent du kartus per dieną.
20. “Apple Sidras Acid”:
Tai yra viena tokia priemonė, kuri leis jums jaustis kaip vaisto, nes jis nėra skonis geras, bet tikrai yra labai veiksmingas. Tiesiog paimkite obuolių sidro actą ir sumaišykite su puodeliu šilto vandens. Sumaišykite labai gerai, tada gerkite šį mišinį bent du kartus per dieną, kol esate išgydyti.
21. Žalioji arbata:
Žalioji arbata yra viena rūšis, kuri tarnauja kaip angelas visiems. Taip yra todėl, kad žaliosios arbatos yra daugelio įvairių negalavimų, sutrikimų ir problemų šaltinių sąraše. Čia taip pat žalia arbata vaidina svarbų vaidmenį išgydyti sausą kosulį. Tiesiog nepamirškite pridėti žaliosios arbatos medaus.
22. Cinamonas:
Tai bus lengviausias iš visų priemonių, nes bet kokia forma sunaudota cinamone pasirodė esanti šilta medžiaga ir taip padeda išlaikyti sausų kosulių simptomus. Tiesiog šiek tiek paimkite karštą vandenį ir panardinkite į jį cinamono lazdą arba šiek tiek susmulkintus cinamono miltelius ir leiskite gerovei įdegti. Po to gerk gerklę. Pakartokite, kai reikia.
23. Cukrinis kosulys:
Šis ingredientas gali būti naudojamas įvairiais būdais, siekiant išgydyti kosulio sindromus. Čia mes kalbėsime apie labiausiai paplitusius du. Pirmiausia galite virti puodelį vandens, tada įpilkite į šį vandenį ciberžolių, cinamono ir medaus ir gerkite kaip arbatą arba tiesiog ištirpinkite ciberžolę ir medų karštu vandeniu ir turite tirpalą.
24. Linų sėklos:
Tai yra labai efektyvi kosmetikos buityje priemonė, ir jūs galite padaryti nuolatinį vaistažolių preparatą. Tam jums reikia 2-3 šaukštus lino sėklų įdėti į vandenį ir virti ir gerai sumažinti. Dabar nuleiskite kambario temperatūrą ir tinkamai laikykite. Tiesiog paimkite pusę puodelio šio tirpalo ir gerkite jį, kai tik reikia.
25. Aniška arbata:
Tai dar vienas augalinis tirpalas, skirtas išgydyti kosulį ir sušvelninti su gleivine susijusių kosulio sindromus. Tiesiog virkite vandenį 2-3 šaukštais aništo ir sudėkite aštrų arbatą ir dabar ją gerai išgerkite, kai jį mirkote ilgą laiką.
Kosulys yra dar problemiškesnis nei paprastų dūmų ir nosies nosies. Tai yra keletas iš geriausių kosulys namų gynimo jums pasirinkti.
