Tényleg meg kell mosod az arcodat?
Mindenki tudja, hogy ahhoz, hogy nagy bõrû legyen, el kell kezdeni azzal, hogy alaposan megtisztítja naponta kétszer, minden nap.
Vagy igen?
Tegyen nekem egy szívességet, és alaposan megnézze Alexa Chung-t:
És Ginnifer Goodwin:
És Lady Gaga:
Bármely ötlet, amit ezek a híresek közösek?
Ők'Mindenki elismerte, hogy nem mosja az arcukat … és a bonyolultságaikat'a rosszabbnak tűnik.
Alexa elmondta Byrdie-nek: “Néha éjszaka mosolok az arcom, és néha nem.” Ginnifer elismerte, hogy alszik a sminkkel (“Ezt felismerem'Nem a legjobb, de ez's ok a számomra. “) És Gaga, amikor megkérdezték, hány éjszaka hetente ágyba mosolyog, azt mondta az emberek:” Hét. Ez nem jó a bőrénél, de jó génekkel áldottak meg.
Nem kétséges, de valójában valamit csinálnak rossz nem tisztítva?
enged'itt egy dermatológus itt. Vagy ketten.
Interjút készítettem dr. Mark Lupin Cosmedica-ból Victoria-ban, BC-ben és Dr. Beatrice Wang-nal a Carey Wang Dermatology-tól Montrealban, és mindketten meglepő módon “én” voltam a tisztítás szükségességéről…
Contents
Nem az arcod mosása rendben van (rendezés)
“Azt'mert tisztábbnak érezzük magunkat – mondja Dr. Lupin -, de semmi szörnyűségem nem mondhatok arról, hogy nem a mosás egyáltalán. Csak maga a víz tisztítja anélkül, hogy hozzáadna hozzá valamit. “
Dr. Wang azonos hullámhosszon van. “[Az arc megmosása] nem rossz ötlet” – mondja. – De én nem'Nem hiszem, hogy erőteljesnek kell lennie a bőr tisztogatásával kapcsolatban. A legtöbb ember nem kézi munkát végez, így mi'ne érje el ezt a piszkos.
Várjon. Tehát minden erőfeszítésünk, hogy bőrünket szuper-tiszta legyen számtalan arcmosóval, sminkeltávolító szerekkel, Clarisonic-stílusú szerkentyűkkel stb. Valójában nem feltétlenül szükséges?
Biztosan úgy hangzik, legalábbis ha te'te olyan tehetséges, mint az Alexa's, Ginnifer's vagy Gaga's, és ugyanabban a korcsoportban vannak. Mosás, nem mosás, nem'Nem igazán tesz különbséget ezeknek a kukucskáknak.
Heck, egyesek azt is állítják, hogy a mosás még jobbá teszi a bőrt.
A “Caveman Regimen” ügye
Ha a pattanás fórumokon tartasz, akkor'Sok mindent említ a “Caveman Regimen”. (I don'nem tudom miért's úgynevezett “rendszert”, mert ez'minden bizonnyal bármi.)
A koncepció éppúgy, mint az őskori őseink, hogy abbahagyod az arcod mosását. Valaha.
A hard core bhakták nem'Még azt sem engedik meg, hogy a víz érintse a bőrt, az a gondolat, hogy egyedül hagyja a szalonnát, hogy végül önszabályozza. Alapvetően nem tesz semmit. Így'mint a “nem poo” mozgás a hajra, kivéve azt'az arcod.
És az'nehéz vitatkozni a beszámolókkal. Sokan azt állítják, hogy a bőrüket nyugodtabbá és tisztábbá tette a foltoktól.
Ha erre gondolsz, az ilyen értelemben van. Vegyük például a legtöbb embert. Csinálnak egy tucat termékkel és szerkentyűvel? Nem. Lehet, hogy a víz a víz alatt áthalad az arcukon, vagy alkalmanként esetleg bárszappanot használ's róla. És gyakran a bőrük jobban néz ki, mint a miénk!
Miért működhet a “Caveman-szabályzat”?
Megkérdeztem a dermeket, és van néhány oka annak, hogy jobb eredményeket érhetsz el, ha nem mosod az arcodat:
Van érzékeny bőröd: “Azok az emberek, akik érzékeny bőrük úgy érzik, mintha szinte mindent reagálnának” – mondja Dr. Lupin. – Általában ez'nem igaz, és van valami, ami megtalálható, ami működik. Lehet, hogy megpróbálták, és csak feladták, és félnek, hogy bármi mást próbáljanak.
Agresszíven tisztítottad: “Néhány ember túlságosan élénk a mosásnál” – mondja Dr. Wang. – Azt hiszik, hogy szükségük van arra a ravasz tiszta érzésre'újra kiszáradni a bőrt. Ha te'túl agresszív, az arca mosás után vagy szárazabbá válhat, vagy egyesek olyan mennyiségű olajat szalaszthatnak, hogy valóban visszavető hatásuk van. “
Jól hangzik nekem! Ha a legtöbb tisztítószer irritálja magát, akkor teljesen akkor következik be, ha a bőre megnyugodna'nem szembesült azzal a kétszeres napi támadással. Heck, néhány ember még csak szétzúzódást és pirosságot okoz a vízből! (De erre javaslatok vannak, ezért olvasd el végig!)
Dr. Wang-nak'az a gondolat, hogy a nyersen tiszta bőrre van szükségünk, nagy része a szépség marketingnek és a gyógynövényeknek.'Jó tudni ezt'nem igaz. Bármi, ami szétfeszíti a bőrt, sokkal inkább kiszolgáltathatja a potenciális irritálódást és a baktériumok bejutását. Ezért egy másik ok, amiért az emberek jól mennek a “Caveman” -nál, védi a bőrvédőjét épségében. Ráadásul az a tény, hogy finomabb bőrt érhetsz el, mint amennyit elkezdtél a vereségekkel, az egész cél't it?
De elég nem mosás. Mi a tényleges oka annak, hogy megyünk és tisztítsuk meg?
Az Ön arcát mosás előnyei
Ha mossátok az arcát, itt'amit te'újra kijutni belőle:
Ez eltávolítja a sminket: “Azt javasolnám, hogy az emberek naponta, éjjel eltávolítsák a sminket” – mondja Dr. Lupine. “Egyébként felépülhet a pórusokban, eltömődheti őket, és nem engedi a bőr megfelelő légzését.”
Ez eltávolítja az olajat: “Vannak, akik sok sebumot termelnek, és szeretnék ezt kikapcsolni” – mondja Dr. Wang. Dr. Lupin hozzáteszi: “ha valaki betegsége van, például akne és nem'ne mossák le az arcukat, hátrányba kerülhetnek, mert a pórusok általában olajjal töltik fel. “
Eltávolítja az elhalt hámsejteket: “Ahogy öregszünk, a bőr nem hajlamos olyan természetesre hámlasztani'amikor a bőr hajlamos kiszáradni és sápadni, és elveszíti természetes ragyogását. Tehát ha van's ok arra, hogy tisztítsák meg a szépség szempontjából'hogy visszaállítsd az izzást. “
Segíthet a bőr állapotának kezelésében: “A gyógyhatású vagy nedvesítőszereket használó tisztítószerek valóban többet tesznek olyan körülmények között, mint az ekcéma, az akne vagy a rosacea [mint egyáltalán nem mosni]” – mondja Dr. Lupine.
Az alsó sor + Termék opciók!
Remélhetőleg'most már világos, hogy talán nem kell olyan szigorú a tisztítással.
Nem, te nem'Nem kell teljesen lemondania róla, mint a “Caveman” emberek (hacsak nem kedvelik a kísérleteket!).
De nem számít, milyen bőrtípus'érdemes megvizsgálni egy enyhébb tisztító lehetőséget, hogy megnézze, jobban kedveli-e a bőröd.
Csak azok az emberek, akiknek bőrük nagyon olajos, nagyon vastag és nagyon rugalmas, elviselhetik a kíméletes tisztítószereket. A szappanmentes, alacsony habzású és / vagy pH-kiegyensúlyozott formulák minden bőrtípusra elvégzik a munkát, sokkal kisebb az esélye az irritációnak. Néhány javaslat…
Caudalie'Az Instant Foaming Cleanser 99 százalékos természetes, szappanmentes és nem sztrippelő (befejezte az üveget, és meg is vásárolja újra):
Mario Badescu's Enzyme Cleansing Gel egy nagy, nem habzó gél'amelyet használnak, melynek gyümölcsei AHA-k enyhe hámlasztási előnyökkel járnak:
Amikor idén Kaliforniában voltam, használtam Neutrogenát's Ultra Gentle Daily Cleanser, amely szappanmentes, és a bőröm nagyon tetszett neki:
Joanna Vargas C-vitamin Az arcmosás az egyik legszebb természetes tisztítószer'amit valaha használtam'így a hidratáló, de annyira jól kijön:
Épp most fejezte be a szulfátmentes Boscia tisztító tisztító gélt tartalmazó üvegem, ami nagyszerű, ha tetszik egy gél, de nem csupaszol:
Imádom a 100 százalékos természetes, pH-kiegyensúlyozott Consonant Natural Foaming Face Washot annyira, hogy én'már legalább két üveged ment keresztül, és számoltam!
Azt's még akkor is jó, ha kihagyja a vizet, és használ egy olyan tisztítószert, amely az öblítés helyett szövetet képez, mint a Dermalogica Ultracalming Cleanser (vagyis a csúcsminőségű Cetaphil, ami szintén működik!).
Vagy egy micelláris tisztítószert használhat egy pamutpárnára (Shiseido's a legjobb!), és nem kell öblíteni. Bioderma Sensibio H2O volt az eredeti tisztító víz, és alázatos véleményem szerint még mindig a legjobb.
Egy másik lehetőség, ha nem'A tisztítószereket nem akarjuk megváltoztatni, csak a napi egyszeri, kétszeres tárcsázást kell biztosítani a mosásnak (ami a Dr. Wang szerint teljesen elegendő). Csak hallgassa Salma Hayek-t:
Ő hírhedten mondta az ITV1-nek, “Don'reggel nem mossák le a bőre soha. Mert éjszaka a bőre újratermelődik azoknak az olajoknak, amelyeknek meg kell tartaniuk a bőrüket, és egyensúlyba kell hoznia a pH értékét. Így reggel, ha leveszed őket, vízzel leöblítheted, csinálhatsz valami enyhe fájdalmat, de nem'nem akarja megszabadulni ettől. És ha a bőre piszkos reggel, akkor azt jelenti, hogy nem tetted'tiszta éjszaka. Mindig mossa az arcát éjszaka. Tisztítani kell igazán, nagyon jól éjszaka. “
Nos, ha igen'elég jó Salma számára … Én'm játék!
Mondd
Milyen gyakran mossa az arcát? Kísérletezett már a “Caveman Regimen” -vel? Milyen tisztítóval esküszöm?
